Martin Seligman is een Amerikaanse psycholoog die onderzoek deed naar depressie. Hij deed een onderzoek naar de reactie van mens en dier op wat hij noemde learned helplesness, aangeleerde hulpeloosheid: het verschijnsel waarbij een mens of dier geleerd heeft dat hij geen invloed kan uitoefenen op de gebeurtenissen die hem overkomen. In zijn onderzoek ondergaan…
Lees meer
Jongste is een zondagskind en een pechvogel tegelijk, een zondagsvogel zeg maar. Een zondagskind omdat eigenlijk alles hem makkelijk af gaat. Hij maakt makkelijk vrienden, leert makkelijk, heeft elke sport binnen no time onder de knie, is sociaal plooibaar en ga zo maar door. En oh ja hij is op zondag geboren. Een pechvogel omdat…
Lees meer
Binnenkort komt er een nieuw boek uit en mij is gevraagd daar een bijdrage aan te leveren. Of ik bij elk hoofdstuk iets vanuit mijn expertise wil schrijven. Gisteren hadden we een call zoals dat tegenwoordig dus heet. En daar kwam naar voren dat wat ik geschreven had niet helemaal matchte met wat de bedoeling…
Lees meer
Er zijn zo van die onbesproken onderwerpen. Sex in corona-tijd bijvoorbeeld. Ik heb man beloofd dat dit een blog wordt met ‘little information’ 🙂 Maar ja, hoe dan hè? Of je hebt geen partner en daten met 1,5 meter is weinig bevredigend zou ik maar zo denken. Of je bent eigenlijk wel op elkaar uitgekeken en…
Lees meer
Pauze is doorgaans een lekker woord. Een onderbreking van het moeten. Zo installeren we dat natuurlijk al op de middelbare school. Het was, in elk geval in mijn tijd, ook een sport om een blokuurpauze af te troggelen als je een dubbel lesuur had. Je hebt moeten en je hebt pauze, een vrijstelling van het…
Lees meer
Deze week kreeg ik het boek van Nathalie van Dam, lieve collega/ trainer bij De eerste verdieping, toegestuurd. Haar boek heet ‘Kanker. Cadeau van het leven.’ En wow, wat was ik geraakt door de naakte raakheid. Van angst en moed. Van niet willen maar wel gaan. Van wegduiken en terugveren. Van het aangaan simpelweg omdat…
Lees meer
We hebben er nu vier weken op zitten. Vier weken waarin ook onze schoonmaakster niet is geweest. Normaal ben ik niet te harden als na een paar dagen mijn huis ‘een rotzooi’ is, waar mijn kinderen zich dan verbaasd afvragen waar die rotzooi dan is. Nergens te vinden. Ik denk bij al die enkele sokken…
Lees meer
Vanochtend werd ik wakker met een beetje een mwah-gevoel. Tweede paasdag, grauwe dag. Nog even terug naar mijn bed, nadenken over het blogje dat ik wil gaan schrijven. Qua onderwerpen voel ik me altijd een soort Sjakie in de Chocoladefabriek, er is zoveel leuks en lekkers! Ik hou van schrijven, ik hou van taal, ik…
Lees meer
Ik zit aan de eettafel met Richard en Florian. En Florian vraagt of ik mee wil doen met een spel op zijn PS4. Dat wil ik wel, ik had het al eerder toegezegd. Mama, zegt hij, ik vind het zo fijn als je zo rustig bent. De schat! Zo lekker gevoelig voor stemmingen van anderen.…
Lees meer
Picture this: het is nog vroeg, ik zit in pyjama de krant te lezen. Het is al mooi weer dus ik heb de tuindeuren al openstaan en hoor een kakofonie van vogeltjes. Heerlijk vind ik dat en ik realiseer me hoe veel lekkerder de wereld klinkt als ik vogels in plaats van auto’s hoor. Ik…
Lees meer
Al sinds ze een besef van tijd heeft, telt Charlotte de dagen af voor haar verjaardag. En dan niet vanaf een dag of tien van tevoren. Nee, ergens zo rond november is ze ‘al bijna jarig’ en tellen we braaf mee. Gedurende die maanden is het gespreksonderwerp dus ook vaak het plannen van die verjaardag.…
Lees meer
Met regels heb ik al mijn hele leven een interessante relatie. Ik voel me heel ongemakkelijk als ik een regel overtreedt, maar ik heb een innerlijke drang om werkelijk elke regel ter discussie te stellen . Waarom is het zo, is dit wel de handigste manier, kan het niet anders?Je hebt natuurlijk regels in soorten…
Lees meer