Het is soms een dun lijntje tussen wat kinderen kunnen en wat ze nog niet kunnen. Het is een kunst als ouder voorzichtig met dat dunne lijntje om te gaan. Help je teveel dan geef je ze maar zo het gevoel dat ze zelf niet genoeg kunnen, niet goed genoeg zijn, hulp nodig hebben. Help…
Lees meer
We hebben er wat nieuwe woorden bij gekregen de afgelopen maanden. Anderhalve-meter samenleving, hoestschaamte, detollen, coroma, en dus ook de corona-kilo’s. Het schijnt vrij universeel te zijn, we hebben er allemaal een paar kilootjes bij gekregen. Al mijn hele leven worstel ik met mijn gewicht, terwijl ik eigenlijk objectief bezien nooit dik ben geweest. Herken…
Lees meer
Gisteren sprak ik iemand die had het druk, druk, druk. En ik realiseerde me dat dat voor veel mensen ‘ineens’ gebeurd is, van een stilstaande auto ineens weer met gierende banden optrekken omdat er zoveel weer mag (en moet?). En dan is het hard schakelen voor ons brein! Van een lange periode bijna saai, en…
Lees meer
Mijn rechterarm heeft een hele gekke tik. Als ik een bekende tegenkom die normaal gesproken in de categorie ‘knuffelbaar’ valt, gaat mijn arm spontaan omhoog. Daarna weer naar beneden hoor, anders staat het ook zo stom. En het lijkt alsof het een grapje is, maar eigenlijk ben ik best wel serieus. Je lichaam begint ruim…
Lees meer
Bijna twee maanden leefde ik in een wereld waarin TIJD eigenlijk geen rol meer speelde. Of ik nu al om vijf uur s morgens aan het werk was en dan ’s middags lekker even bij ging slapen, of dat ik uitsliep tot half tien, het maakte niet echt uit. En als ik van plan was…
Lees meer
De bel gaat, ik doe open, een deurwaarder. Nou dan zit de adrenaline bij mij meteen hoog. Want misschien heb ik wel iets niet goed gedaan, iets stoms gedaan, iets over het hoofd gezien zonder dat ik het weet? Dat doet mijn brein vrij snel, de stand ‘wat heb ik verkeerd gedaan?’. En misschien ben…
Lees meer
Brené Brown, die naam ken je vast wel, deed een viral gaande Ted Talks over kwetsbaarheid. En toen ik haar boek ging lezen, kwam ik een totaal nieuw woord tegen. Kwetsbaarheidskater. Wow! Die snapte ik meteen! De kwetsbaarheidskater gaat over de dag erna. De dag nadat je iets van jezelf hebt laten zien. Dat kan…
Lees meer
Fysiek en emotioneel een beetje fit blijven in corona-tijd is lang niet altijd makkelijk. Ik merk zelf en velen met mij dat het inmiddels vaak drukker is dan normaal en dat sporten en gezond eten en liefdevol blijven naar jezelf wel eens te laag op het lijstje staat. Dat lief blijven en sporten dat lukt…
Lees meer
Je hebt praktische mensen en je hebt mij. Tenminste zo lijkt het zo af en toe. Neem nou donderdag. Ik was naar Haarlem geweest en had een bio-resonantie-apparaatje meegekregen. Een kostbaar ding dat ook niet meer gemaakt wordt. Nou door voorgaande zin voel je hem al aankomen toch? Ik loop naar de auto. Leg dat…
Lees meer